Pilates Terapéutico

¿Por qué Pilates terapéutico?

Para atender a todas las personas que por una lesión, patología, enfermedad, tienen limitaciones a la hora de recibir una clase de Pilates colectiva «normal» y necesitan la atención de un profesional de la salud como es el fisioterapeuta, para recuperarse.

 

¿Cómo se desarrollan las clases?

Son sesiones de 40 minutos con un grupo de máximo 5 personas. Un fisioterapeuta se encarga de dirigir la sesión.

¿Quién puede hacer Pilates terapéutico?

Prácticamente todo el mundo, al no ser que las limitaciones sean muy importantes. Hoy en día, por los problemas posturales, el estrés, el sobre, y mal, uso del ordenador y del móvil, la falta de ejercicio físico, hace que mucha gente padece problemas en el cuello, en la espalda, etc…

A veces estas molestias físicas necesitan una atención más específica, como es la de un fisioterapeuta, para empezar a controlarlas, mejorarlas, evitar que empeoren y prevenir posibles recaídas. También sirve a una persona para iniciarse a la práctica del método Pilates antes de pasar a un grupo cuyas clases son más exigentes.

Protocolo

1. Valoración de la fisioterapeuta antes de iniciar las clases. Coste 30€, entra en concepto de matrícula

2. Inicio de las clases colectivas

Horarios

. lunes y miércoles de 18h15 a 18h55, de 19h00 a 19h40 y de 19h45 a 20h25

. martes y jueves de 14h30 a 15h10

Precios

. 1 mes 65€
. 3 meses 165€