ENTRENAMIENTO FUNCIONAL ONLINE
¿Qué es?
				El entrenamiento funcional es una manera de entrenar el cuerpo con el peso corporal y leves cargas adicionales como pueden ser mancuernas o similar. Se trabaja la fuerza, la coordinación, la resistencia. Solamente hace falta un espacio mínimo de 2mx2m.
															Material necesario
				Mancuernas o similar
De 1 a 5 kg según la condición física de cada uno
								Colchoneta o similar
Para ejercicios en el suelo
								Dispositivo digital para asistir a la clase
Móvil, Tablet, Portátil, Pantalla tv
								NUESTRAS CLASES
¿Cómo se desarrollan?
				5 minutos antes de cada clase te llegará el enlace a la reunión de Zoom por Whatsapp.
Precios y horarios
				Particular: consultar
Empresas: (acceso a las clases a todos los empleados de la empresa)
- de 20 a 50 empleados: 100€/mes
 - de 50 a 100 empleados: 150€/mes
 - más de 100 empleados: 200€/mes
 
Horario: Lunes y Miércoles de 20:15 a 20:45
