ENTRENAMIENTO FUNCIONAL ONLINE

¿Qué es?

El entrenamiento funcional es una manera de entrenar el cuerpo con el peso corporal y leves cargas adicionales como pueden ser mancuernas o similar. Se trabaja la fuerza, la coordinación, la resistencia. Solamente hace falta un espacio mínimo de 2mx2m.

Deporte Entrenamiento Funcional
Material necesario

Mancuernas o similar

De 1 a 5 kg según la condición física de cada uno

Colchoneta o similar

Para ejercicios en el suelo

Dispositivo digital para asistir a la clase

Móvil, Tablet, Portátil, Pantalla tv

NUESTRAS CLASES

¿Cómo se desarrollan?

5 minutos antes de cada clase te llegará el enlace a la reunión de Zoom por Whatsapp.

Precios y horarios

Particular: consultar

Empresas: (acceso a las clases a todos los empleados de la empresa)

  • de 20 a 50 empleados: 100€/mes
  • de 50 a 100 empleados: 150€/mes
  • más de 100 empleados: 200€/mes

Horario: Lunes y Miércoles de 20:15 a 20:45